皇居(26km)

on 2012/11/14 - -

皇居5周。最後 26 分くらいまで徐々にビルドアップ。

昔のようには全く走れないのだけれども、それでも大分体ができてきた印象。
この調子でしばらく続ければ、春くらいにはもうちょっとシャキッと走れる気する。

11月:36km

No comments :