スタバ（17km）

ごーさんと、代々木公園⇔スタバ@丸の内。

雨が降ってて涼しかった。

８月：128km

皇居（10km）

20:00、20:00

干涸びたわりにはそこそこで走れた。
あいかわらずスピード感はないが。

８月：111km

環七（12km）

まぁそこそこ。

８月：101km

多摩川（19km）

1:3X?

蹴って走れたけど、後半両足がつった。。。

８月：89km

織田フィールド（5km）

トラックでちゃんと走ってみた。

4:00、3:50、3:50?

スピードないっすね。。。

８月：70km

ZARIGANIカフェ

NHK脇の坂の脇道に。ハンズ脇の坂からも行ける。

窓から見える緑が個人的には好き。
あとごはんの量が多い！

宇田川カフェ

渋谷のセンター街の先の大戸屋の向かいあたり。

お香が炊かれていたりして、ちょっとしたトリップを味わえるかも。

多摩川（19km）

調子が上向いてきた！
もっと走り込めばもっとよくなるはず！

８月：65km

羽田空港（13km）

うちから羽田空港まで往復。
炎天下のなか、道に迷った。。。

暑過ぎて調子がどうこうどころじゃなかった。

８月：46km

牛久大仏ツアー

茨城の牛久というところまで大仏を見に行ってきました。

実はついこの前まで世界一大きい大仏だったらしく、
説明によると奈良の大仏が片手に乗る大きさらしい（！）

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%89%9B%E4%B9%85%E5%A4%A7%E4%BB%8F

実際見てみたけど、確かにでかかった。。。
都心にも近いし、近くにアウトレットもあるし、もっと注目されていいと思う。

以下写真。

高速からの図。


正面からの図。


お決まりの図。


人間は足下にも及ばない図。


胎内に小さな大仏がたくさんの図。


写経スペース。


奈良の大仏が小さく見える。。。


おまけ：彼ももっと注目されていいと思う。

環七（7km）

ダッシュできるくらいに回復。
が、上半身に乳酸が溜まる感じ。
上半身も鍛えなけらばいけないのか。

８月：33km

環七（7km）

ほぐすためにゆっくりジョグ。
が、バテた。
もうだめだ。

８月：26km

多摩川（19km）

３日休んだら足が信じられないくらい軽くなってた。
が、半分も行かないくらいで失速。。。

８月：19km

市川花火

浴衣の人がたくさんいたので、
自分も急遽浴衣を購入。

浴衣で花火、ニホンジンノココロ。