環七（12km）

By Unknown on 2010/07/28 12:00 AM - -

疲れ気味と思ったけど意外と走れた。

25'00,24'30

最近の感じだと長距離の走り込みが足らんね。
上半身ぶれぶれ、かつ鈍い疲労感。

7月：112km

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